D Mannose

Struktur und Eigenschaft

D Mannose ist ein in der Natur frei vorkommender Einfachzucker, welcher zur Gruppe der Kohlenhydrate gehört. Sie wird oft aus Mais oder Birke gewonnen und ist meistens als ein weisses Pulver mit süssem Geschmack erhältlich, das sich leicht in Wasser auflösen lässt. Es hat die besondere Eigenschaft, kaum verstoffwechselt zu werden. Das heisst, dass der Einfachzucker die Blase fast unverändert erreicht und von dort aus mit dem Urin ausgeschieden wird. Es handelt sich dabei um ein Medizinprodukt und Nahrungsergänzungsmittel, welches sowohl als Pulver oder in Form von Tabletten erhältlich ist. Neben Drogerien und Apotheken ist D Mannose auch in Onlineshops wie VITALOVE erhältlich. Wer ein qualitativ hochwertiges Produkt konsumieren möchte, sollte auf eine Produktion auf Grundlage von Birke achten. Dabei handelt es sich um ein reines Naturprodukt, da die Herstellung aus der Rinde von naturbelassener Birke ohne Zusatzstoffe erfolgt. Somit ist diese Form des Nahrungsergänzungsmittels rein pflanzlich und vegan. Meistens erfolgt die Produktion jedoch aus Mais, welcher weltweit grossflächig angebaut wird und somit günstig verfügbar ist. Leider ist dieser oft verunreinigt oder genmanipuliert. Somit kann man nur bei der Herstellung aus Birke von einem rein pflanzlichen Produkt ausgehen.

Wirkweise

D Mannose entfaltet seine volle Wirkung meistens erst in der Harnblase. Dort bindet sich der natürliche Wirkstoff an die Härchen der E-Coli-Bakterien, welche meistens der Grund für Blasenentzündungen sind. Die Bakterien werden von der D Mannose umhüllt und somit neutralisiert. Das hat die Folge, dass die Bakterien nicht an der Schleimhaut der Blase haften bleiben können und stattdessen mit dem nächsten Urin ausgespült werden. Die Wirkung gilt auch für bereits an den Schleimhäuten haftende E-Coli-Bakterien. Auch diese werden umhüllt. Das funktioniert jedoch nur, da die Bakterien keinen festen Platz an den Schleimhäuten der Blasenwand haben, sondern zwischendurch wandern. In diesen Momenten kann das Produkt gezielt wirken und die Härchen der Bakterien umgreifen. Die Bakterien können so nicht mehr an der Blasenwand haften bleiben und werden mit dem Harn ausgeschwemmt. Um diese Wirkung zu unterstützen, sollte bei der Einnahme auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Nur so kann man sicher sein, dass mit der Einnahme von D Mannose schlechte Erfahrungen ausgeschlossen werden. Dabei kann sowohl zu Tees als auch zu Wasser oder Säften gegriffen werden.

Anwendung und Dosierung

Die Anwendung und Dosierung erfolgt immer gemäss der Herstellerangaben. Meistens sollte D Mannose in den ersten drei Tagen dreimal täglich eingenommen werden. Dabei beträgt die Dosierung zwei Gramm und sollte im Abstand von ungefähr acht Stunden eingenommen werden. Möchte man das Produkt über einen längeren Zeitraum unterstützend und vorbeugend verwenden, beträgt die tägliche Dosierung ungefähr zwei Gramm. Während der Anwendung sollte viel getrunken werden, damit die Harnausscheidung gefördert wird. Die Einnahme sollte dabei bestenfalls auf leeren Magen erfolgen, da sie so besser aufgenommen werden kann.

Für die ganze Familie

Auch wenn es sich bei D Mannose um einen Zucker handelt, hat diese keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Das liegt daran, dass sie nicht verstoffwechselt wird und deshalb unverändert in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Über die Nieren wird der Zucker zur Blase weitergeleitet und schliesslich über den Harn ausgeschieden. Diese Form von Zucker hat einen sehr niedrigen glykämischen Index, also eine geringe Blutzuckerwirksamkeit und ist deshalb auch für Diabetiker geeignet. Auch Kinder können diese konsumieren. Hierbei ist es jedoch wichtig, die Dosis entsprechend dem Alter und Gewicht der Person anzupassen. Es gibt auch Produkte, welche speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt wurden und auf diese angepasst sind. Generell sollte die Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel jedoch mit dem jeweiligen Kinderarzt abgesprochen werden. Auch Haustiere wie Hunde, Katzen oder Pferde können das Produkt einnehmen. Auch hier sollte die Dosis an das Gewicht des Tieres angepasst werden, die Wirkweise bleibt jedoch dieselbe. Eine Verabreichung sollte jedoch mit dem Tierarzt besprochen werden.